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　今日の生活科では、健康について学習し、「免疫を高めること」について考えました。病気から体を守る力である免疫の働きについて知り、どのような生活を心掛けるとよいのかをみんなで話し合いました。免疫の働きを高めるためには、十分な睡眠をとること、バランスのよい食事をすること、適度に体を動かすことなど、毎日の生活習慣が大切だと意見がまとまりました。

　そして、食品に含まれる成分についても学びました。中でも、免疫細胞を活性化させる働きがあるとされる食品について知りました。免疫力を高めるために良い影響がある食品を食べるのもよいですね。

　学習を通して、自分の体を守るためにできることを考えるよい機会となりました。これからも健康を意識し、元気に学校生活を送ってほしいと思います。